Warum Geld für teure Anti-Aging-Kosmetik oder verjüngende Behandlungen ausgeben, die Schönheitssalons anbieten, wenn Sie Ihr Gesicht zu Hause kostenlos verjüngen können? Ja, natürlich werden die Verfahren, die Sie zu Hause selbst durchführen, kein so sofortiges Ergebnis liefern wie beispielsweise Botox. Dies braucht Zeit, kann aber bei regelmäßiger Anwendung nicht nur Ihre Haut verjüngen, sondern ihr auch einen gesunden, schönen Glanz verleihen.
Eine nicht-chirurgische Gesichtsverjüngung erfordert viel Zeit und Mühe Ihrerseits, Sie müssen auch Ihren Lebensstil ändern, sich gut ernähren und schlechte Gewohnheiten aufgeben, die nur zu einer Beschleunigung des Hautalterungsprozesses führen.
Wenn Sie sich für eine ernsthafte Anti-Aging-Behandlung entscheiden, beginnen Sie mit einer einfachen: Trinken Sie jeden Morgen ein Glas kaltes Wasser (vorzugsweise geschmolzen).
Hautverjüngung: Wo soll ich anfangen?
Zuallererst müssen Sie den Körper von Giftstoffen und Giftstoffen reinigen, die sich seit vielen Jahren darin angesammelt haben. Dies ist sehr wichtig: Jeder weiß, dass diese Schadstoffe den Zustand der Haut negativ beeinflussen, ihr einen ungesunden Gelbstich geben und zu ihrer schnellen Alterung beitragen.
Alle Verfahren zur Gesichtsverjüngung, einschließlich derer, die von Spezialisten in Schönheitssalons und medizinischen Zentren durchgeführt werden, führen nicht zum gewünschten Ergebnis, wenn Ihr Körper mit Giftstoffen kontaminiert ist. Und wenn der Effekt so ist, wird er nicht lange anhalten. Daher ist es ratsam, den Körper vor Beginn der Gesichtsverjüngung zu reinigen.
Dies ist ganz einfach. Trinken Sie einfach jeden Morgen ein Glas kaltes Wasser auf nüchternen Magen. So dass? Und dann beginnen Ihre Nieren und Ihr Darm am Morgen, Giftstoffe und Giftstoffe aktiv aus dem Körper zu entfernen. Ein Heißgetränk hingegen verlangsamt die Gärung, da es schnell im Darm aufgenommen wird und den Reinigungsprozess blockiert.
Nicht jedes Wasser ist ausreichend, um den Körper zu reinigen; es ist besser, geschmolzenes Wasser zu verwenden.
Es wird jedoch nicht empfohlen, nachts etwas zu trinken, da selbst ein harmloses Glas Wasser dazu führen kann, dass Sie morgens mit geschwollenem Gesicht und dunklen Ringen aufwachen.
Wenn Sie eine natürliche Gesichtsverjüngung durchführen möchten, sollten Sie Ihr Frühstück nach dem Trinken von kaltem Wasser auf später verschieben und schwere Lebensmittel durch leichte ersetzen, zum Beispiel Gemüse, Obst, Nüsse, auch frisch gepresste Säfte. wie Salate, die mit Naturjoghurt oder Zitronensaft gewürzt sind. Es wird auch empfohlen, zum Frühstück ein Glas Kefir zu trinken. Gleichzeitig lohnt es sich nicht, Brot zu essen oder Mayonnaise zum Anrichten von Salaten zu verwenden, da dies die Reinigung des Körpers nur verlangsamt. Gleichzeitig sollten Sie weder vor den Mahlzeiten noch während der Mahlzeiten noch nach den Mahlzeiten Wasser trinken.
Bei der Gesichtsverjüngung wird auch gewöhnlicher Tee und Kaffee durch Kräutertee ersetzt, der nach folgendem Rezept unabhängig zubereitet werden muss: Mischen Sie gleiche Mengen Himbeer-, Hagebutten- und Erdbeerblätter und gießen Sie 1 Liter kochendes Wasser darüber. 20-30 Minuten ziehen lassen und den entstandenen Kräutertee als Tee trinken. Sie können nach Geschmack Zucker oder Honig hinzufügen.
Darüber hinaus wird empfohlen, andere Kräutertees zu verwenden.
- Nehmen Sie 100 g gehacktes Johanniskraut, die gleiche Menge Kamille, Immortelle und Birkenknospen. Alles in einer Schüssel vermischen und 1 Esslöffel nehmen. l. gehackte Kräuter. Gießen Sie sie mit zwei Gläsern kochendem Wasser und filtern Sie sie und fügen Sie dann 1 Teelöffel der gepressten Brühe hinzu. Honig. Trinken Sie etwas, bevor Sie zu Bett gehen. Und die restliche Brühe morgens in einem Wasserbad erhitzen, 1 TL hinzufügen. Honig und trinken Sie 20 Minuten vor dem Frühstück.
- Es wird auch empfohlen, dieses Mittel nachts für 4 Teelöffel zu trinken. Es wird wie folgt zubereitet: Drücken Sie den Saft von 10 Knoblauchzehen und 10 Zitronen aus, mischen Sie sie und fügen Sie dem resultierenden Saft einen Esslöffel Honig hinzu.
Neben der inneren Reinigung des Körpers umfasst die Verjüngung zu Hause aber auch die Verwendung von Gesichtsmasken sowie das Einreiben der Haut mit speziellen Lotionen.
Frische und getrocknete Minzblätter können verwendet werden, um eine großartige Gesichtslotion herzustellen.
Lotionen zur Hautverjüngung
Petersilienlotion
Um das Gesicht effektiv zu verjüngen, ist es notwendig, die Haut täglich mit Petersilienlotion zu reinigen. Petersilie enthält viele Vitamine und hat eine aufhellende Wirkung, und die daraus hergestellte Lotion ermöglicht es Ihnen, der Haut ein frisches und erholtes Aussehen zu verleihen. Es wird wie folgt zubereitet: 1 Esslöffel. l. Getrocknete oder frisch gehackte Petersilie wird mit einem Glas kochendem Wasser übergossen und 20 Minuten in einem Wasserbad gekocht. Als nächstes müssen Sie die Lotion etwa eine Stunde einwirken lassen, dann abseihen und 50 ml trockenen Weißwein hinzufügen.
Gurkenlotion
Gurken sind seit langem für ihre Anti-Aging-Eigenschaften bekannt. Und um das Gesicht zu Hause zu verjüngen, können sie frisch verwendet werden, indem Sie einfach ein paar Scheiben eines ganzen Gemüses schneiden und auf das Gesicht reiben, oder Sie können eine Lotion nach folgendem Rezept zubereiten:
- auf einer feinen Reibe die Gurken zusammen mit der Schale reiben und in ein Glas geben;
- die geriebenen Gurken mit Wodka füllen;
- 2 Wochen an einem sonnigen Ort stehen lassen;
- Wir filtern und reinigen das Gesicht täglich mit Lotion.
Pfefferminzlotion
Die Gesichtsverjüngung kann auch zu Hause mit einer Pfefferminzlotion durchgeführt werden. Um es vorzubereiten, benötigen Sie:
- gehackte getrocknete Minze - 2 EL. l. ;
- gehackte frische Minze - 5 EL l. ;
- Ringelblumen-Tinktur - 2 EL. l. ;
- Boralkohol - 4 TL;
- Tafelessig - 1 TL;
- Zitronensaft - 1 Teelöffel
Zuerst braucht man Minze, sowohl frisch als auch getrocknet, gießt 0, 5 Liter kochendes Wasser ein und kocht es etwa 10 Minuten in einem Wasserbad. Dann die restlichen Zutaten dazugeben und alles gut vermischen. Sie sollten die Lotion etwa einen Tag einwirken lassen und dann abseihen und täglich verwenden. Es wird empfohlen, es an einem kühlen und dunklen Ort aufzubewahren.
Zitronensaftmasken straffen die Haut perfekt und helfen ihr, dem Alterungsprozess zu widerstehen.
Gesichtsverjüngungsmasken
Natürlich ist eine Hautverjüngung ohne die regelmäßige Anwendung von Masken nicht möglich. Laut Frauen sind die wirksamsten Masken Paraffin, Zitrone und Kartoffel. Aber wie bereitet man sie richtig vor und wendet sie an?
Paraffinmaske
Zur Vorbereitung der Maske benötigen Sie natürliches Paraffinwachs ohne Zusatzstoffe. Sie können es in jeder Apotheke kaufen. Im Wasserbad schmelzen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Dann schmieren Sie die Haut mit einer fettigen Creme und einem Pinsel oder Watte, tragen Sie das geschmolzene Paraffin auf die Gesichtshaut auf und lassen Sie den Bereich von Augen, Nase und Mund frei.
Als nächstes legen Sie ein warmes Handtuch auf Ihr Gesicht und lassen es 20-25 Minuten einwirken. Nehmen Sie dann die Maske von Ihrem Gesicht. Um die Haut mit dieser Maske effektiver zu verjüngen, reinigen Sie Ihr Gesicht nach dem Entfernen mit Calendula-Tinktur, die im Verhältnis 1: 1 mit Wasser verdünnt wurde.
Zitrone Maske
Um diese Maske vorzubereiten, benötigen Sie:
- Fettcreme - 1 EL. l. ;
- saure Sahne - 1 TL;
- Zitronensaft - 1 Teelöffel
Mischen Sie alle Zutaten und tragen Sie die resultierende Mischung auf das Gesicht auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken. Dann entfernen Sie es mit einem Wattebausch und wischen Sie Ihr Gesicht mit Kräuterlotion oder Eiswürfeln ab.
Kartoffelmaske
Um diese Maske zuzubereiten, benötigen Sie nur ein paar Salzkartoffeln. Während sie heiß sind, zerdrücke sie und trage dann warmes Kartoffelpüree auf dein Gesicht auf. 20 Minuten einwirken lassen und dann mit warmem Wasser abspülen und das Gesicht mit einer fettigen Creme schmieren.
Mit Hilfe so einfacher Werkzeuge können Sie Ihr Gesicht zu Hause verjüngen. Und denken Sie daran, dass nur die regelmäßige Durchführung dieser Verfahren es Ihnen ermöglicht, die Jugend und Schönheit Ihrer Haut für viele Jahre zu bewahren.